骨粗鬆症予防に発酵大豆★

さんマルシェで販売している発酵大豆のお菓子です♪

大豆に含まれるイソフラボンには、女性ホルモンに似た働きがあり、

発酵されることでより体に吸収しやすくなります。

女性は閉経して女性ホルモンの分泌が少なくなると、骨粗鬆症になりやすくなります。

骨粗鬆症予防に毎日のおやつにしてみるのはいかがでしょうか(＾＾)